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跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

今天我们来详细聊聊。 图片来源:pexels 夫妻两个人一起睡 真的比独自睡更好 2020 年一项发表在《精神病学前沿》上的研究指出 [1],跟一个人睡觉相比,夫妻一起睡觉时虽然肢体动作可能会更频繁一些,但这些肢体动作并不会对睡眠质量产生显著影响。 这可能是夫妻双方在经过长期的"睡觉磨合"之后对动作的适应。 其实除了能够适应这些动作,夫妻双方睡眠磨合之后,连睡眠阶段也会出现同步的情况,双方可能会在差不多的时间进入深度睡眠,差不多的时间进入快速眼动睡眠。 而且研究还发现, 跟单独睡眠时相比,夫妻一起睡觉时候快速眼动阶段的碎片化程度更低,也就是说,拥有更完整的快速眼动睡眠 。

風水指南:財位能養魚嗎?教你如何選擇和佈置魚缸

財位佈置魚缸的適當方式 財位適合放置魚缸的原因 1. 水象徵財富 2. 活水活氣 3. 調和財位能量 擺放魚缸的財位注意事項 避免放置在財位的廁所或浴室旁 避免將魚缸放置在財位的直線通道上 利用特定財位來佈置魚缸 財位和魚缸佈局的相生之道 1. 選擇合適的財位 2. 適當的魚缸佈局 3. 避免負能量幹擾 在財位擺放魚缸的適當位置 瞭解財位的位置 選擇合適的魚缸尺寸 水族生物的選擇 財位能養魚嗎?

【2024龍年九運】點樣從2024開始旺足廿年?睇4位師傅行運攻略!

2024-01-12 15/11/2023 【2024龍年九運】點樣從2024開始旺足廿年? 睇4位師傅行運攻略! 我要回應 話咁快,而家已經黎到2023年嘅11月份,仲有唔夠兩個月,就已經踏入2024年。 龍年即將到來之際,同時代表嘅係地運亦將從八運轉為九運。 新時代來臨,充滿未知,不過大家亦都充滿期待,希望自己可以把握到新趨勢,順風順境,行運當旺~ 所以,我地搵咗呂法傳、蔣匡文、蘇民峰同麥玲玲4位師傅,同大家深入講解龍年各生肖嘅流年運程,以及點樣把握九運嘅行運玄機,等大家可以由2024開始,旺足20年! 邊度可以睇?

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖)

房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖) 2023-10-12 Lunio Taiwan 床的擺設在房間風水中扮演最重要角色,根據風水信仰,床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康,合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動,提升居住者的幸福感和情緒健康,然而,最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。 文章目錄 為什麼房間風水和床位擺設很重要? 古人說「一命二運三風水」,意思是人的運勢,由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成,而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態,在古代,風水被用在設計帝王宮殿,如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗,成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。

符籙

以符上所書之字古奧似篆,稱為符篆,也稱符咒、符令、符文、符書、符術、符圖、靈符。 按《 雲笈七籤 》:籙者,戒録情性。 籙是紀錄 天神 名諱和職能的秘文名冊,法籙為道士作法行符之憑信,也是所在道階之標誌,道士與天神之盟誓為受籙之憑證。

正多面體列表

正六邊形 組成的雙曲無限面體

医療ドラマ好き100人に聞いた日本の医療ドラマランキングトップ30!

大門先生に決めゼリフがあるように、城之内先生も麻酔科医としての名セリフを設定したことで、麻酔科医の存在や仕事内容を多いにアピールする結果となりました。 ... 大門未知子の名台詞「いたしません」や医局の医師たちの揃えたような「御意」が ...

【2024推薦】來瞧瞧吧!這5款單人沙發椅一定有款適合你

推薦一、Ihouse辛普森多功能單人沙發 推薦二、VI MI-多功能摺疊沙發床 推薦三、ASSARI-奧斯頓單人座耐磨皮沙發 推薦四、佳之家-電腦椅 推薦五、1STORY 懶骨頭躺椅(大) 單人沙發選物指南 推薦一、Ihouse辛普森多功能單人沙發 根據《數位時代》網站的資料,台灣人每日使用網路的時間高達8小時7分鐘,相較於全球平均的6小時58分,硬是多出了一個多小時。 在所有的網路使用者中,高達95.8%民眾都有透過手機上網的習慣,可見手機不離身已經是生活常態。 這個時候如果想一個人廢又脫離不了手機,那麼 辛普森多功能單人沙發 是很適合現代沙發馬鈴薯的選擇! 簡約設計的人體工學椅面外加USB充電接口,即使不用特地跑咖啡廳或圖書館也能靜靜享受個人時光。 推薦二、VI MI-多功能摺疊沙發床

來一趟大角咀一日遊:穿越時光的大角咀打卡好去處

2023年5月30日星期二 大角咀自90年代開始進行重建至今,這個新舊共存的社區內有建於50、60年前的唐樓,也有80、90年代落成的私人樓宇、街坊商場,還有千禧年開幕至今的大角咀地標奧海城。 在新與舊之間,獨立小店和 餐廳 散落在櫻桃街、博文街、埃華街一帶,還有每逢初夏的魚木花海打卡美景,讓舊社區越見朝氣。 以下介紹八個大角咀打卡好去處,立即跟我們大角咀一日遊吧! 大角咀推介打卡好去處 Photograph: Luke 誠品書店:文青蒲點 購物 書店 西九龍 誠品書店是大角咀好去處之一。 2020年進駐奧海城,書店單層佔地6,000呎,相對銅鑼灣總店不算大,但裝潢設計有心思。 店內盡頭一角是落地大玻璃,窗外綠樹婆娑,陽光映照在書上,旁邊放置了木枱和椅子,供人閒坐閱讀,好不寫意。

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